Genieße ein leichtes und leckeres Gericht mit unserem Ofengemüse und Lachs. Gesund und köstlich!
Zutaten:
- 4 Lachsfilets
- 500 g gemischtes Ofengemüse (z. B. Paprika, Zucchini, Kirschtomaten, Karotten)
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
Für den Kräuterquark:
- 200 g Quark
- 2 EL frische Kräuter (z. B. Schnittlauch, Petersilie), fein gehackt
- 1 Knoblauchzehe, gepresst
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- Das gemischte Ofengemüse auf ein Backblech legen, mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern. Gut vermengen.
- Die Lachsfilets auf das Gemüse legen, mit Salz und Pfeffer würzen und je eine Zitronenscheibe darauf platzieren.
- Das Blech in den vorgeheizten Ofen schieben und ca. 20-25 Minuten backen, bis der Lachs gar ist und das Gemüse goldbraun geröstet ist.
- In der Zwischenzeit den Quark mit den fein gehackten Kräutern, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen.
- Das Ofengemüse mit Lachs aus dem Ofen holen und mit Kräuterquark servieren.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Kochzeit: 20-25 Minuten | Gesamtzeit: 30-35 Minuten
Portionen: Für 4 Personen