Diese cremige Zucchinisuppe ist nicht nur köstlich, sondern auch schnell zubereitet – ideal für stressige Tage, an denen Sie etwas Wohltuendes brauchen!
Zutaten:
- 4 mittelgroße Zucchini
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 3 Tassen Gemüsebrühe
- 1 Tasse Sahne
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frischer Schnittlauch oder Petersilie zum Garnieren
Anleitung:
- Die Zucchini waschen, Enden abschneiden und in grobe Stücke schneiden.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen. Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und glasig dünsten.
- Die Zucchini in den Topf geben und etwa 5 Minuten lang leicht anbraten, bis sie weich werden.
- Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und die Suppe etwa 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Zucchini ganz weich sind.
- Die Suppe vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab oder in einer Küchenmaschine pürieren, bis sie glatt ist.
- Die pürierte Suppe wieder in den Topf geben, die Sahne hinzufügen und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Suppe erneut erhitzen, aber nicht mehr kochen lassen.
- Heiß servieren und mit frischem Schnittlauch oder Petersilie garnieren.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten | Gesamtzeit: 35 Minuten | Portionen: 4