Reis mit Gemüse, Soße aus Frischkäse mit oder ohne Curry

Lass dich von unserem heutigen Rezept inspirieren: Reis mit frischem Gemüse und einer cremigen Soße aus Frischkäse, abgeschmeckt mit einem Hauch von Curry! Ein echter Gaumenschmaus!

Zutaten:

  • 200 g Reis
  • 400 g Gemüse nach Wahl (z.B. Paprika, Zucchini, Karotten, Erbsen)
  • 150 g Frischkäse
  • Optional: Currypulver, Salz, Pfeffer
  • Frische Kräuter zum Garnieren (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)

Anleitung:

  1. Den Reis nach Packungsanweisung kochen, bis er gar ist. Abgießen und beiseite stellen.
  2. Das Gemüse waschen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Das Gemüse in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis es gar, aber noch bissfest ist.
  4. Den Frischkäse hinzufügen und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.
  5. Nach Belieben Currypulver sowie Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen.
  6. Den Reis auf Teller verteilen und die Gemüse-Frischkäsesoße darüber geben.
  7. Mit frischen Kräutern garnieren und sofort servieren.

Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten | Gesamtzeit: 30 Minuten

Kalorien: ca. 300 kcal pro Portion | Portionen: 2-3 Portionen

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