Gerade dieses köstliche Gemüse-Curry mit Kokosmilch gemacht – perfekt für ein schnelles Abendessen!
Zutaten:
- 1 EL Kokosöl
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 mittelgroße Zucchini, gewürfelt
- 1 kleine Aubergine, gewürfelt
- 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten
- 1 Dose (400 ml) Kokosmilch
- 1 EL rote Currypaste
- 1 EL Sojasauce
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frischer Koriander zum Garnieren
Anleitung:
- In einem großen Topf das Kokosöl bei mittlerer Hitze schmelzen lassen. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und 2-3 Minuten anschwitzen, bis sie glasig sind.
- Die rote und gelbe Paprika sowie die Zucchini und Aubergine hinzufügen. Unter gelegentlichem Rühren etwa 5-7 Minuten garen, bis das Gemüse leicht weich wird.
- Die Champignons dazugeben und weitere 3-4 Minuten kochen lassen.
- Die Kokosmilch, rote Currypaste und Sojasauce einrühren. Alles gut vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Curry für 10-15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse durchgegart und die Sauce leicht eingedickt ist.
- Mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.
Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten | Gesamtzeit: 35 Minuten
Kcal: 320 kcal | Portionen: 4 Portionen