Italienischer marinierter Artischockensalat

Dieser Gurken-Tomaten-Avocado-Salat ist ein wahrer Genuss für die Sinne! Frisch, gesund und einfach köstlich!

Zutaten:

  • 2 reife Avocados
  • 2 große Tomaten
  • 1 Salatgurke
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • Frischer Koriander oder Petersilie nach Geschmack
  • Saft einer Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Olivenöl zum Beträufeln

Zubereitung:

  1. Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. In Würfel schneiden und in eine große Servierschüssel geben.
  2. Die Tomaten und die Gurke waschen und ebenfalls würfeln. Zur Avocado in die Schüssel geben.
  3. Die rote Zwiebel schälen und fein hacken. Zum Salat geben.
  4. Den frischen Koriander oder Petersilie fein hacken und hinzufügen.
  5. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
  6. Vorsichtig vermischen, bis alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
  7. Nach Belieben mit Olivenöl beträufeln und servieren.
Zubereitungszeit: 10 Minuten | Portionen: 4 | Kalorien pro Portion: 150 kcal

Leave a Comment