Genießen Sie diese köstliche Süßkartoffelpfanne als einfache und gesunde Mahlzeit – perfekt für jeden Tag!
Zutaten:
- 2 große Süßkartoffeln, geschält und in Würfel geschnitten
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
- 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
- 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren
Zubereitung:
- Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Olivenöl hinzufügen.
- Die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in die Pfanne geben und etwa 2-3 Minuten anbraten, bis sie duften.
- Die Süßkartoffelwürfel hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten braten, bis sie leicht gebräunt sind und fast gar.
- Die Paprikastreifen und die Champignons in die Pfanne geben und weitere 5-7 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
- Das Paprikapulver, den Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
- Die Pfanne vom Herd nehmen und mit frischem Koriander oder Petersilie garnieren.
- Die Süßkartoffelpfanne heiß servieren.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten | Gesamtzeit: 30 Minuten